MERIENDAS

LUNES: Fruta fresca (pelada y cortada en caso necesario).

MARTES: Frutos secos (anacardos, cacahuetes, nueces, almendras, avellanas..).

MIÉRCOLES: Cereales o barritas de cereales.

JUEVES: Galletas.

VIERNES: Libre a elegir entre cualquiera de los grupos de los días anteriores.

Bebidas: Agua o zumos.

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